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    冠县实验高级中学-信息

母亲节特别献礼---刘宏老师带你探索“个人冰山”的秘密,心灵深处最人性的连结

   

    心理学中之经典原理――冰山原理是一套强大有力的解决工具,能帮助我们了解并清晰冰山行为背后的不同层次的心理需求,在最短时间达到最好的辅导和沟通效果。
   刘宏老师引导爸爸妈妈们观察“关系图”,回溯自己的原生家庭,扫描了自己认知模式,刘老师是告诉大家:每一个人都拥有这样一座冰山。通常我们看到的只是行为层面——冰山露在水面之上很小的部分;而在每一个人具体行为的背后,是被我们忽视的——我们的应对模式、感受、感受的感受、观点以及更深层的期待、渴望、内在自我等。当我们被生活中的大事小情困扰无法解脱时,习惯了在行为层面解决问题。但结果往往是想了很多办法、费了半天力,内心却依然感觉不轻松不快乐。这就好比煤气灶着了火,我们只顾着灭火却没有关掉煤气阀门一样的道理。冰山理论正是帮助我们了解行为背后发生的事情。这样的了解不仅帮助个人的成长,而且更有助于梳理人与人之间的关系。
   接着,刘老师用通俗易懂的案例把每个人冰山--------行为背后的应对模式、感受、认知、期待、渴望和自我进行了解读。并让部分家长通过雕塑访谈原生家庭。当个人冰山和家庭成员的冰山碰撞出激烈的火花,家庭重塑开始了。
   “我们成长要知道的一件重要的事就是,重新去认识我们的父母。当我们还是孩子,只想得到父母的爱;一旦家里出了什么状况,孩子就会不安……一旦你真正成人,就会明白父母也是普通人,也有伤痛,也想要爱。……然而他们六七十岁了,可能没法改变。但你仍然可以接纳他们,爱他们。
    在谈到夫妻关系时,刘老师利用案例引导家长们通过爱人的冰山去理解冰上下面的期待和渴望,夫妻之间,每天都跟对方争吵,双方都只顾着自己的愤怒、自己的委屈,而往往忽略了争吵的根本原因,以及原因背后存在的问题,只有真正找到了行为层面背后的问题,才能真正解决矛盾。刘老师最好总结了两句话:“夫妻之间任何冲突都是两座“冰山”剧烈撞击的结果。所有亲密都是两座“冰山”和谐共舞的杰作”
    谈到亲子之间的沟通时,刘老师讲到:“一个小孩从出生到长大成人,父母对他的影响将会成为他生命中最深刻的烙印。如果父母能够放弃不合理的期待与焦虑,在感受的层面和孩子进行沟通,以自身健全的人格帮助孩子树立更高的自我价值,身心的和谐就会蕴藏在孩子的内心,他也会以从容自信的姿态迎接未来的生活”。
   “当家庭成员之间放弃了讨好、指责、超理智以及回避打岔的沟通模式,取而代之的是成员间身心一致的沟通,这个家庭就会充满了彼此相爱的气氛。”
    最后刘宏老师谈到即使作为公司的老总或单位一把手,如果了解自己内在冰山的潜质,那么会更好的发挥自己的长处,把事业真正做大、做强;如果老总了解了员工的内在冰山,那么就会更好的了解员工的整体素质,更有利于人才的选拔。
    11:20家长们带着满满的收获和幸福的体验的家长陆续离开了本次课堂,他们回到家庭,回到生活,翻开人生新的一页……
 
     附心灵心语:

 
       我想
       爱你而不用抓住你
       欣赏你而不须批判你
       和你一起参与而不强求你
       离开你亦无须言歉疚
       帮助你而没有半点看低你
       那么
       我俩的相处就是真诚的
       并且能彼此滋养。
       

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